ההחלטה להתחיל בטיפול היא לעיתים קרובות תוצאה של תהליך מורכב, שכן ייעוץ פסיכולוגי דורש השקעה של זמן ומשאבים.  ההתייחסות לקשיים בעבר ובהווה עשויה להיות קשה ולהעלות את הסוגיה האם התועלת מצדיקה את המאמץ‪.‬‬‬

 

אני מאמינה שברוב המקרים כדאי להגיע לייעוץ על מנת לבדוק האם תרפיה יכולה לסייע.  בפגישות הראשונות ננסה להבין מה הוביל אותך לחפש מענה במטרה להחליט האם טיפול עשוי לעזור. באם אני סבורה שטיפול פסיכולוגי אכן יכול לעזור בהשגת המטרות,  נמשיך ונדון באפשרויות הטיפול ובמסגרת הזמן הצפויה. בשיתוף, נגיע להחלטה האם נכון להתחיל את הטיפול אצלי או עם מטפל אחר. תהליך קצר זה מספק מידע ראשוני והכרחי שיסייע לך לבסס את החלטתך‪.‬‬‬

 

‫באילו מקרים יעוץ פסיכולוגי יכול להועיל לך?‬‬‬

‫בדרך כלל, טיפול מטיב אם אתה חושש שהחיים האישיים והמקצועיים שלך לקויים, וכאשר אירועים מהעבר משפיעים על תחושת הרווחה שלך בהווה. יתכן כי טיפול יעזור גם במצבים בהם אתה מרגיש כלוא או חסר אונים, מוצף על ידי לחץ או כאשר נמצאים באיזושהי צומת דרכים. המניע לתחילת הטיפול משתנה מאדם לאדם ומטפלים שונים יציעו אפשרויות טיפוליות שונות אשר עשויות לעזור. אני חושבת שחשוב לשוחח יחדיו על הצרכים האישיים שלך בכדי להחליט אם הטיפול שאני מציעה יכול לתת מענה, לפעמים זה נעשה באמצעות שיחת טלפון קצרה ולעתים פגישת ייעוץ היא הכרחית.‬‬‬